Justicia, Psicología e Información contra el RUIDO
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Teletrabajo y confort acústico
La progresiva vuelta a los espacios de trabajo viene marcada por un nuevo escenario en el que se combina la ya tradicional oficina física, con una nueva modalidad de trabajo en remoto. Dos entornos en los que Audiotec, empresa líder de soluciones acústicas y control del ruido, destaca la importancia de que sean acústicamente confortables, para el óptimo rendimiento de los trabajadores y la mejora de la calidad de vida.
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Ocho oficios perjudiciales para el oído
Sabemos que ciertos trabajos son más ruidosos que otros, pero ¿en qué medida desempeñar estos oficios puede llegar a afectar a nuestra salud? A menudo, no prestamos mucha atención a nuestra capacidad auditiva, pero la pérdida parcial o total de la audición puede tener un profundo impacto no solo en nuestro trabajo, también en nuestra vida y en nuestro bienestar.
Ruido y contaminación… ¿otra vez?
Aplanar la demanda de transporte público y privado en horas punta es uno de los retos a los que se tienen que enfrentar las grandes ciudades españolas si no quieren volver a un escenario de congestión, ruido y contaminación, con la vuelta a la libre circulación por el territorio nacional. Este desafío, que tienen ante sí las ciudades, es compartido por la Dirección General de Tráfico. “Una vuelta a la congestión, al tráfico y a la contaminación sólo nos puede suponer, como sociedad, más enfermedades y más muertes”.
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Las orquestas también contaminan
Un trabajo realizado en el Instituto de Medioambiente, Recursos Naturales y Biodiversidad (IMAREBIO) de la Universidad de León (ULE) ha analizado cinco orquestas sinfónicas profesionales para evaluar los impactos ambientales negativos que generan. Se han analizado las de Castilla y León, Principado de Asturias, Galicia, Euskadi y Madrid, en la temporada 2015-16. El trabajo aparece en un artículo de la Revista Internacional de Estudios Ambientales.
Ruido y calor, enemigos del sueño en verano
El calor y el mayor número de horas de sol, además del ruido, son las principales causas que perturban el sueño en la época estival.
Por esta razón, muchas personas recurren a dormir con el aire acondicionado, las ventanas abiertas o los ventiladores que tampoco aportan beneficios para una buena higiene del sueño, señalan a conRderuido.com especialistas médicos de la Unidad del Sueño del Hospital Quirónsalud Torrevieja y Hospital Quirónsalud Valencia.
Los expertos recomiendan seguir algunos consejos para dormir mejor en esta época, como ventilar la habitación las horas previas a acostarse, seguir una dieta equilibrada, y mantenerse hidratado.
Y a las altas temperaturas hay que sumar el ruido: abrimos ventanas, más personas en la calle, el ruido de la máquina de aire acondicionado… nuestro oído está en ‘actividad de vigilia’ dificultando la profundidad y continuidad del sueño.
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¿Seguro que echas de menos la oficina?
Tras todo este tiempo de confinamiento en casa por la pandemia de COVID-19, ¿estás entre las personas que desean volver a la rutina diaria, al bullicio, al estrés y a soportar a tu jefe o jefa? ¿Y lo que es puede ser aún peor para tus nervios y para tu salud, al ruido que generan tus adlateres?
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