¡Cuidado con el consumo indiscriminado de benzodiazepinas para dormir! Se trata de sustancias sedantes con un alto potencial de abuso y dependencia.
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¡Cuidado con el consumo indiscriminado de benzodiazepinas para dormir!
El uso de diferentes sustancias para combatir el insomnio se ha disparado en los últimos años y se ha convertido en un problema de salud pública.
Según datos de la Junta Internacional de Fiscalización de Estupefacientes (JIFE), en 2020, España se convirtió en el país del mundo con mayor consumo de benzodiacepinas.
Se trata de un medicamento que, a menudo, se receta para dormir mejor por su efecto ansiolítico, hipnótico y relajante muscular. Sólo Bélgica y Portugal se acercan a las cifras de España.
Datos más recientes de la encuesta EDADEs 2022 ponían de manifiesto que casi el 10% de la población española había consumido hipnosedantes con o sin receta en los últimos 30 días, mientras que más del 7% ciento de la reconocía consumirlos a diario.
Sustancias sedantes con alto potencial de abuso y dependencia
La Dra. Irene Rubio Bollinger, especialista en Neurofisiología Clínica y en patologías del sueño y coordinadora de la Unidad de Sueño del Hospital Quirónsalud Sur, alerta sobre el consumo indiscriminado de benzodiazepinas, sustancias sedantes con un alto potencial de abuso y dependencia.
«Aunque en los prospectos se refleja que no deben recetarse más allá de 3 meses, muchas veces vemos pacientes que llevan años consumiéndolas, …
… y que han ido subiendo las dosis al ver que perdían o disminuía su efecto con el tiempo. E incluso otros que las toman de manera aleatoria día sí, día no, e incluso en momentos tan extemporáneos como en mitad de la noche y en dosis exageradas».
Sin embargo, estas prácticas aleatorias y sin control médico no solo no ayudan a resolver el problema, sino que además provocan efectos secundarios indeseables a medio y largo plazo.
Generan, en muchas ocasiones, un síndrome de abstinencia y el desarrollo de una dependencia física y psíquica, incluso en dosis mínimas y tratamientos cortos.
Efectos secundarios no deseados
Entre los efectos secundarios no deseados de las benzodiazepinas se incluyen:
- Síntomas de agorafobia
- Despersonalización y distorsiones perceptivas
- Agravamiento de la depresión.
Incluso, en algunas ocasiones de retirada del fármaco después de mucho tiempo de consumo, se ha visto que ha producido tinnitus (afección del oído interno).
«Por tanto -afirma la doctora Rubio-, siempre se ofrecerá como primera opción del tratamiento del insomnio el control de estímulos, la higiene del sueño o la terapia cognitiva-conductual…
… Y en el caso de recetarse benzodiacepinas debe ser por un espacio de tiempo corto y controlado junto con estas otras medidas coadyuvantes, incluyendo su retirada gradual».
